يتم التشغيل بواسطة Blogger.
Powered By Blogger

أرشيف المدونة الإلكترونية

Featured 1

Curabitur et lectus vitae purus tincidunt laoreet sit amet ac ipsum. Proin tincidunt mattis nisi a scelerisque. Aliquam placerat dapibus eros non ullamcorper. Integer interdum ullamcorper venenatis. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas.

Featured 2

Curabitur et lectus vitae purus tincidunt laoreet sit amet ac ipsum. Proin tincidunt mattis nisi a scelerisque. Aliquam placerat dapibus eros non ullamcorper. Integer interdum ullamcorper venenatis. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas.

Featured 3

Curabitur et lectus vitae purus tincidunt laoreet sit amet ac ipsum. Proin tincidunt mattis nisi a scelerisque. Aliquam placerat dapibus eros non ullamcorper. Integer interdum ullamcorper venenatis. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas.

Featured 4

Curabitur et lectus vitae purus tincidunt laoreet sit amet ac ipsum. Proin tincidunt mattis nisi a scelerisque. Aliquam placerat dapibus eros non ullamcorper. Integer interdum ullamcorper venenatis. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas.

Featured 5

Curabitur et lectus vitae purus tincidunt laoreet sit amet ac ipsum. Proin tincidunt mattis nisi a scelerisque. Aliquam placerat dapibus eros non ullamcorper. Integer interdum ullamcorper venenatis. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas.

Followers

الأحد، 4 نوفمبر 2012

تغذية الأطفال الرضع ذو الحالات الخاصة


تغذية الأطفال الرضع ذو الحالات الخاصة


         يواجه بعض من الأطفال  صعوبات تغذوية من أول أيام حياتهم؛ فرضاعتهم ضعيفة سواء من ثدي الأم أو عن طريق الحليب الصناعي، فبعضهم يصيبه الإعياء بعد القيام بمجهود الرضاعة لمدة قصيرة، وآخرون لا يملكون القدرة على الرضاعة والمص من الثدي بقوة كافية، ومنهم من ينام لمدة طويلة دون رضاعة، ويكون البكاء والرغبة في الرضاعة ضعيفة، ونتيجة ذلك يحصل على كمية ضئيلة من الغذاء غير كافية لنموه، وفي حال عدم انتباه الأم فإن الطفل يبدأ مرحلة من سوء التغذية مصحوبة بالجفاف أحيانًا، وهو أمر خطير في الغالب.
مرحلة الطفولة
تزداد المشكلات مع بداية الفطام وما يعقبها من مراحل، وتشمل مشكلات التغذية عند هؤلاء الأطفال رفضهم مضغ الأطعمة الصلبة، وقبولهم أنواعًا محددة منها والتي غالبًا ما تكون من الأطعمة النشوية وسهلة المضغ، كما أنهم يحتاجون إلى مدة أطول لتناول كمية كافية من الغذاء، وهو ما يمثل صعوبة لمن يقوم برعايتهم، وينعكس ذلك كله على نموهم الفكري والحركي وإصابتهم بسوء التغذية والأمراض المختلفة.
 هناك العديد من العوامل التي تعوق حصول الأطفال المصابين على مهارات التغذية اللازمة لكل مرحلة عمرية، من أهمها:
-
عيوب القلب الخلقية
من أهم المشكلات التي تصيب أطف ارتفاع نسبة حصول العيوب الخلقية مقارنة بالأطفال الآخرين، فعيوب القلب الخلقية تصل إلى خمسين في المائة، بأشكالها المتعددة من معتدلة إلى شديدة، وبعض هذه العيوب يؤدي إلى الإجهاد السريع، وهو ما يعرف بالهبوط القلبي، الأمر الذي يؤدي إلى ضعف قدرته على الرضاعة والبلع، كما أن الطفل في تلك الحالة يحتاج إلى طاقة أعلى عند القيام بأي مجهود، لذلك نلاحظ تأخر وصول هؤلاء الأطفال إلى مراحل التغذية المختلفة مقارنة بالأطفال الطبيعيين.
عيوب الرئة مشكلات التنفس
تزداد نسبة عيوب الرئة الخلقية لدى الأطفال المصابين حيث لوحظ زيادة تكرر صعوبات التنفس نتيجة تلك العيوب أو نتيجة تكرر الالتهابات الرئوية، مسببة صعوبات في التنفس وإجهادًا سريعًا، وهو ما يؤثر على قدرات الطفل عند الرضاعة والأكل.
ارتخاء العضلات
الارتخاء العام لعضلات الجسم ويؤثر على جميع هؤلاء الأطفال بنسب متفاوتة، إذ يؤثر على حركة جميع أعضاء الجسم بلا استثناء، وللقيام بالرضاعة يجب أن تكون عضلات الفم جيدة، كما أن المضغ والبلع يحتاجان إلى عضلات قوية متوازنة، لهذا فإن الارتخاء يؤثر في قدرة الطفل على التغذية بشكل سليم.
عيوب انطباق الفم
ويعود ذلك إلى عدة أسباب منها النمو الضعيف (غير الطبيعي) للفكين، وكبر حجم اللسان مقارنة بالفكين، إضافة إلى معاناتهم ارتخاء في عضلات اللسان، الأمر الذي يسبب صعوبة في انطباق الفم وعملية التحكم في عضلات اللسان والشفاه.
مشكلات الأسنان
يواجه بعض الأطفال   عيوبًا في شكل الأسنان وحجمها، وهذا التكوين الغريب يؤثر في عملية المضغ والبلع، ومن ثم يؤثر سلبًا على وضعهم الغذائي.
وظائف الفم والبلعوم
اتضح أن وظائف بعض الأعضاء الضرورية لتحريك الطعام من الفم إلى البلعوم تتم بطريقة أبطأ لدى بعض الأطفال   مقارنة بالأطفال الطبيعيين .. نتيجة ارتخاء العضلات، وعدم التوازن الحركي لها.
الإمساك
يكثر حصول الإمساك نتيجة قلة الحركة العامة وخصوصًا حركة الأمعاء، وهو ما يؤثر على الرغبة في الطعام ومن ثم تنمية مهارات التغذية.
التأخر العام للنمو

جدول أطعمة لفطام رضيعك


جدول أطعمة لفطام رضيعك
تعاني كثير من الأمهات وخاصة الأمهات للمرة الأولى عند فطام أطفالهم من مشكلة كبيرة ألا وهي جدول الطعام الذي سيسير عليه طفلها أثناء فترة الفطام، 
       لتقديم الأطعمة لطفلك، لابد أن تقرى وتعترفى وتذكرى أنه لا يوجد جدول محدد فآراء الأطباء تختلف كما أن لكل طفل معدل نمو مختلف عن الآخر.
من 4 إلى 6 شهور:
-
حبوب الأرز        الخضروات المهروسة: البطاطس، الكوسة، أو الجزر.
-
الفواكه المهروسة: الموز، التفاح، أو الكمثرى.
6
شهور:
-
حبوب القمح.            صفار البيض مسلوق. - الدجاج (اضربيه فى الخلاط وطريه بالماء أو الشوربة. - اللحمة الحمراء (اضربيها فى الخلاط وطريها)  الخبز.  - الجبن  -  تجنبى الأنواع الصلبة أو المملحة   - عصائر الفاكهة المخففة (بنسبة وحدة من العصير إلى 10 وحدات ماء مغلى ومبرد
8
شهور:
-
السمك المفتت.            أغلب الفواكه.          يمكن الآن تقديم أغلب الأطعمة.
من 9 إلى 12 شهر:
التنويع بين أصناف الأطعمة فى الوجبة الواحدة، والأطعمة التى تؤكل باليد:
-
البطاطس المطهية.           البازلاء والجزر.            الجبن المبشور. - قطع طرية من الفواكه الطازجة مثل الموز، الخوخ، والشمام .
-
أصابع طرية من التفاح والكمثرى المطهية.       المكرونة بأشكالها المختلفة.   - أصابع التوست.        الزبادى.
تجنبى الآتى قبل سن سنة:
- اللبن البقري.     - بياض البيض. -    الفراولة. -    الشيكولاتة. -    الفول.
تجنبى الآتى قبل سن 3 سنوات:
- الأطعمة التى قد تؤدى إلى اختناق الطفل مثل: - الفشار, وماشابهها الكراتيه والبوزو    والمقرميشات وأما  حبات العنب وماشابهها  قطعى الحبة إلى 4 أرباع قبل تقديمها للطفل وكذلك الجزر الغير مطهي .- الحلويات الصلبة (البمبونى) والمصاصات. يجب ملاحظاتها  
تجنبى الآتى قبل سن 5 سنوات:
- المكسرات.  
-
إذا كان أحد أفراد أسرتك يعانى من اكزيما، حساسية، ربو، أو أى نوع من أنواع الحساسية، استشيرى طبيبك قبل إعطاء الطفل منتجات الألبان مثل الزبادى والجبن لأنهما قد يسببان له حساسية.
-
لا تضيفى ملح أو سكر لطعام الطفل، لأنك إذا فعلت ذلك فإنك تحفزين حاسة طفلك لتذوق الأطعمة الحلوة والمملحة مما قد يؤدى فيما بعد إلى مشاكل زيادة الوزن، مشاكل فى الأسنان، أو ضغط دم مرتفع

انتي مريضه سكر تعالي

انتي مريضه سكر تعالي

 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


مرض السكر ليس كغيره من الأمراض المعتادة فإنه لا يصيب عضوا أو جزءا فقط من أعضاء الجسم وإنما يصيب ويؤثر تأثيراً سلبياً على كل أعضاء الجسم بداية من الجلد ونهاية بالعظم.. مروراً على كل الأنسجة والأجهزة من قلب وأوعية دموية.. أعصاب وعضلات وكلى..



وينبغي أن يكون المريض أحرص على الحصول على هذه القرآءت





أولاً: التحليل التراكمي لسكر الدم يجب أن يكون أقل من 7 %

ثانياً: معدل السكر قبل الأكل أو صائم يجب أن يتراوح من 90 – 130 ملجم / ديسيليتر.

ثالثاً: معدل السكر بعد الأكل بساعة أو ساعتين يجب أن يكون أقل من 180 ملجم / ديسيليتر.


ولكي نكون واقعيين إذا إستطاع المريض أن يحقق هذه المعدلات بنسبة 80 % من مجموع القرآءت فإن هذا جيد جداً. بمعنى آخر ليس مطلوباً من المريض أن يحقق هذه القرآءت 100 %.

وفي حالة أن يستطيع المريض الوصول إلى هذه الأهداف فإن إحتمال حدوث مضاعفات مرض السكر تقل بنسب كبيرة وهائلة


رابعاً: معدل السكر قبل النوم يجب أن يتراوح من 110 – 150 ملجم / ديسيليتر.

رابعا : المشي يوميا حتى يتفاعل الدواء بالجسم وانتبهي ع نفسك اثناء النوم لان المشي يسبب هبوط بعد 12 ساعه

خامسا : الموازنه بالطعام فواكه خضار دهون

سادسا : شرب الماء لتفادي الجفاف ومريض السكر اكثر عرضه للجفاف

سابعا : الا بتعاد عن السكريات حتى عند الهبوط استخدمي المحليات الصناعيه تروبيكانا و ستيفيانا وغيرها

ثامنا : ابتعدي عن الا عشاب فهي مضره ع المدى البعيد والتزمي بجرعات دوائك في وقتها

تاسعا : اكل فيتامينات



وهذا بناءً على ما توصلت إليه الأبحاث العلمية بهذا الخصوص



فلا تهملي نفسك









اساال المعافي الشافي ان يشفي مرضنا ومرض المسلمين 

العلاج الفعال لكل من تعاني من جرثومة المعدة

 
العلاج
الفعال لكل من تعاني من جرثومة المعدة
 
الحمد الله والصلاة والسلام على رسول الله
بنات اليوم حاب افيدكم بعلاج سريع وفعال لجرثومة المعدة انا جربته والحمد الله ماشاء الله تخلصت منها
المكونات
(ارطا - يقطونة - حبة البركة - قسط هندي )
كله مطحون من عند العطر وتخلطي مقادير متساوية منها في علبة قزاز افضل
وتاخذي كل يوم على الريق مثل الشاي موية مغلية مع ملعقة من الخليط وتحليها بسكر او عسل يكون افضل كاس الصبح وكاسة باليل
وباذن الله خلال اسبوع ل10 ايام بتتخلصين من الجرثومة
اتمنى اني افدتكم
اللي تجربها تخربنا نتايجها معها بعد 10 ايام من الاستخدام
دعواتكم لي بالتوفيق والله يحفظلي اولادي وامي وابوي

حليب بلفلفل الاسود واليانسون مشاركة فعالية مشروباتنا شتاء

حليب بلفلفل الاسود واليانسون مشاركة فعالية مشروباتنا شتاء

 
 


المقادير
حليب اى نوع
ملعقة صغيره فلفل اسود حب
ملعقة صغيرة يانسون
اطريقة تغلي جميع المقادير على نار هادئه وما يحتاج يفور (بس احب اخليه يفور)
وتصفيه عند التقديم ونرش على الوجه فلفل اسود بودره
وهالحليب بدون سكر
واستمتعوا باحلا حليب
منشط للدوره الدمويه
ومدري للبول
ومهدي للاعصاب
بالعافيه على قلوبكم
دعواتكم لى بالتوفيق دنيا وآخره









السبت، 27 أكتوبر 2012

كيف يتعلق الطفل بثدي أمه بطريقة صحيحة


كيف يتعلق الطفل بثدي أمه بطريقة صحيحة؟
لا بد للأم من إرضاع طفلها بطريقة سليمة صحيحة؛ ولتتم الرضاعة الطبيعية بشكل مريح لكلا الطرفين وعلى نحو أمثل ينصح باتباع ما يلي :
يراعى أن يكون وضع الأم مريحا سواء كانت جالسة أو مستلقية لإرضاع طفلها.
تضم الأم طفلها إلى صدرها ويكون جسم الرضيع ملاصقا لجسمها، وتكون أذنه العليا وكتفه وأعلى حوضه على استقامة واحدة.
تسند الأم بساعدها مقعدة الطفل بالإضافة إلى رأسه وكتفيه.
تسند الأم الثدي بيدها الأخرى، وتقربه من فم الطفل تقرب كل الثدي من فم الطفل وليس فقط الحلمة.   - يكون الطفل بوضع جيد على الثدي بحيث تكون ذقنه ملامس للثدي (في الطرف السفلي للهالة) وشفته العليا مقابلة للحلمة فتجعل الأم الحلمة تلامس الشفة العليا للطفل (فتحث الطفل ليفتح فمه   ( تنتظر الأم حتى يفتح الطفل فمه بوسع، فتجذب رأسه تجاه الحلمة بحيث تجعل الشفة السفلية تلامس الطرف السفلي للهالة فيمسك الطفل بالثدي بالشكل الصحيح.    - يملأ البروز المتكون من الحلمة ومعظم الهالة فم الطفل.
يأخذ الطفل مصات بطيئة وعميقة، ويسحب أثناء المص الحلمة للخلف وباتجاه سقف الحلق المرن بمزيج من المص والضغط، فيحدث ضغط على جيوب الحليب في الثدي فيندفع الحليب في فم الطفل فيبلعه.    - من المهم جدا التأكد من أن الطفل يتعلق بالثدي بشكل صحيح وذلك لمنع حدوث مشاكل مثل عدم كفاية الحليب واحتقان الثدي وتشقق الحلمة.
ومن العلامات التي تدل الأم على تعلق الطفل بشكل جيد بالثدي:
  -1- 
التصاق كامل جسم الطفل بجسم الأم.          
    -2- فتح فم الطفل باتساع.
  -3-    
تلامس ذقن الطفل مع ثدي الأم (أسفل الهالة)
 .  4- ظهور منطقة الهالة فوق الحلمة أكثر من أسفلها أثناء الرضاعة.
  5- 
امتلاء خدود الطفل.     
   6- مص الطفل الثدي, ثم التوقف، ثم مص ثم توقف بطريقة منتظمة، بطيئة وبعمق.
  7- 
سماع صوت البلع. 
   8- هدوء الطفل واسترخاؤه.
   9- استقامة رأس الطفل وجسمه في خط واحد.    
   10- مواجهة وجه الطفل للثدي وأنفه على الثدي، إذ يمكن للطفل أن يتنفس حتى مع ملامسة أنفه لثدي الأم. 
   11- عدم شعور الأم بألم في حلمتها.   
  12- يتم الاستمرار بإرضاع الطفل حتى يترك الثدي وحده.
  13- 
تجشؤ الطفل برفق بعد كل رضعة، وبعد الانتهاء من كل ثدي.
من المهم جدا أن تكون الأم مرتاحة خلال عملية الرضاعة الطبيعية وتراعي تعلق الطفل بثديها بشكل صحيح.
       ومن جهة أخرى يجب أن يسمح للطفل بالانتهاء من الرضاعة من الثدي الأول قبل تقديم الثاني له، وبعض الأطفال قد يكتفي من الرضاعة من أحد الثديين في الرضعة الواحدة، أو يريد الرضاعة من كلا الثديين خلال الرضعة على أن تعود للثدي الذي انتهت منه في المرة السابقة، وكلا الأمرين طبيعي.
أما عن مدة وعدد مرات (تكرار) الرضاعة الطبيعية؛ ليس هناك وقت محدد لمدة الرضعة، فهناك اختلاف في المدة التي يحتاجها الطفل لأخذ الحليب من الثدي، يختلف باختلاف الطفل، ويقدر عدد مرات الرضاعة في الـ 24 ساعة ما بين 8-12 رضعة على الأقل خلال الأيام الأولى من الولادة، ويسمح للطفل بالاستمرار بالرضاعة حتى يترك الثدي بنفسه

الجمعة، 19 أكتوبر 2012

أسهل الاطباق لتخفيف الاوزان .. حصرى


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بتمنى يعجبكم الكتاب وتستفيدو منه

وتدعولي


رابط الكتاب

http://www.mediafire.com/?m8jcthxnhf2umbd




 
;